时间管理

该课程的目的是为了提高学员管理时间的效率，更好地完成工作任务。通过分析他们目前是如何利用时间的，以及通过确定什么是重要的，学员们能更好地设立他们的目标，做对他们来说是很重要的事情。该课程可安排1或2天时间。

课程目的：

• 分析目前他们是如何管理他们自己的。
• 学会一些实用的方法让他们回到工作中后能更有效地管理他们的时间。
• 确定什么工作是重要的，什么工作可以是可以分配下去的。
• 辨认出会浪费时间的事情。
• 学会如何计划以最好地利用时间。
• 建立工作的优先顺序。
• 了解浪费时间的会干扰日常工作的事情。
• 学会提高效能，减轻压力。

课程内容：

第一天

• 综述培训内容
• 为什么人们不管理他们的时间？
• 目前的时间利用
• 录像：工作场所
• 分析时间表
• 什么是对你最重要的？
• 定义价值
• 设立目标
• 目标与计划过程
• 计划周期
• 设立优先顺序

第二天

• 时间运用的分类
• 时间管理矩阵
• 生物钟
• 每日计划
• 找到你的解决方案
• 进行控制
• 会议
• 分配任务
• 最后的联系
• 日常生活中的某一天
• 提示与建议